مقاله ورزش و حرکت درمانی

مقدمه

مقاله ورزش و حرکت درمانی  تصاویر و مدارکی در چین پیدا شده که نشان می دهد سه هزار سال قبل از میلاد مسیح انواعی از ورزش درمانی وجود داشته است.در قرون اخیر پرهنریک لینگ، سیستمی طبی برای ورزشهای سبک بوجود آورد که در سال ۱۸۸۴ در ایالات متحده آمریکا معرفی و با استقبال بسیاری روبرو شد.سیستم پرهنریک لینگ شامل یک سری حرکات موزون، هماهنگ و دقیق بود.در یونان اولین فردی که موضوع ژیمناستیک و تأثیر آن را مورد توجه قرار داد هرودوت بود.

بنابر این در این مطلب از فروشگاه مارکت فایل به ارائه مقاله ورزش و حرکت درمانی در قالب 88صفحه می‌پردازیم

فهـــرســت مطالب

 فصل اول : تعاریف و دیدگاهها        ۳

فصل دوم : انواع حرکت درمانی     ۱۳

فصل سوم : دستگاه عصبی انسان و عملکردهای نادرست آن     ۲۴

فصل چهارم : عوامل روانی – اجتماعی و ناهنجاریهای حرکتی                    ۴۵

فصل پنجم : روشهای حرکت درمانی         ۵۲

فصل ششم : شرایط استفاده از حمامهای ســــونا                               ۷۲

مقاله ورزش و حرکت درمانی

او در حدود ۴۸۰ سال قبل از میلاد مسیح مطالب ارزشمندی نوشت و به عنوان یک معلم مجموعه ای از تمرینهایی که مبتنی بر اصول و قواعد هندسه بود به منظور از بین بردن ضعف بدنی شاگردان تدوین کرد.سقراط در یکی از نوشته های خود به نام ” گفتار استادانه “ که پروفسور لیخت آن را مورد بررسی قرار داده است، مفاهیم مربوط به عضله ها و حرکتهای آنها را بدین نحو بیان می کند……………

بیشترین خطر از بین رفتن بخشهایی از عضله ها هنگامی صورت می گیرد که بیماران از عضله ها استفاده نکرده باشند و آنها را تقریباً به حالت غیرفعال  نگه داشته باشند.سقراط راه رفتن را موجب کاهش چاقی و جلوگیری از اضافه وزن می شود توصیه می کند.او تأکید می کند که تمرینهای سخت پس از یک دوره استراحت طولانی باید با احتیاط صورت بگیرد تا سلامتی فرد را تأمین نماید……………